وصفة السمك بالطريقة التونسية
وصفة السمك بالطريقة التونسية |
وصفة السمك بالطريقة التونسية و طبخات التقليدية المعروفة حتى في طبخات العربية و هي من اكلات سريعة التحضير، نترككم مع المكونات و طريقة تحضير الوصفة و شهية طيبة للجميع مع ثقفيات المطبخ.
المكونات
- 1 سمكة (1كغ) من نوع سمك المرجان، القاروس أو البوري
- 1 فلفل أخضر
- 2 حبات بصل
- 2 حبات طماطم
- 50 غ من الزيتون الأخضر المقطع
- 2 حبات ليمون اخضر
- 2 ملاعق أكل من الفرينة
- 5 ملاعق أكل من زيت الزيتون
- ½ باقة من المعدنوس
- ملح
- فلفل أسود
طريقة التحضير
- مرري السمكة المنظفة و المفرغة داخل الفرينة.
- تبلي السمكة.
- سخني الزيت داخل مقلاة و اقليه من الجانبين.
- أضيفي الفلفل المنزوع الحبوب و مقطع إلى شرائح ، البصل، الطماطم و الزيتون.
- اطهي على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
- قدمي السمكة محاطة بالمزينات و ز يينيها بدوائر الليمون ، ثم ذريها بالمعدنوس المقطع.
- تحققي من التوابل ثم قدمي.
وجبة 7 اشخاص و يمكنك تعطير هذا الطبق بقرصة كمون
مع اتمام الخطوات لم يبقى لنا سوى ان انتمنى نجاح الوصفة لكم و الاستمتاع بها مع عائلاتكم و أهليكم باشهى الوصفات مع ثقفيات المطبخ و شهية طيبة للجميع.
انشر تحفيز أو وصفة يمكننا استفادة منها و شكراً.